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海苔有什麼營養成份?多變的海苔滋味一次推薦!

海苔除了好調味,平價易取得外,其營養份豐富也是讓許多人愛上他的原因之一。海苔被公認對人體最有益處的,當屬鈣質,膳食纖維以及維生素C等。鈣質本身是牙齒,骨骼健康的重要補充來源……